1.- HABLAR DE TUS SENTIMIENTOS
Las emociones no nacen para ser guardadas en nuestra alma.
Lo que nos guardamos, que se queda dentro, a la larga se pudre y trae consecuencias para nuestra salud.
2.- TOMAR DECISIONES
La indecisión no es positiva. La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.
Dilatar las cosas sin tomar una decisión es fuente de preocupaciones, agresiones, ansiedad o agitación interior.
3.- BUSCAR SOLUCIONES
En la vida todo tiene arreglo menos la muerte ..."y si solo se soluciona con dinero siempre es barato".
Las personas negativas no consiguen llegar a las soluciones al bloquear sus acciones interiores.
No estancarse en pensamientos negativos. El pensamiento negativo, genera bloqueos de energía que se pueden transforman en enfermedades, los chinos lo dicen desde hace siglos.
4.- DEJA LAS APARIENCIAS DE LADO
Simulando se realiza un desgaste mental impresionante y el cuerpo pasa factura.
Nadie nos obliga a ser buenos y perfectos. No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
5.- ACEPTATE SIN COMPLEJOS
Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.
La gente que no se acepta a si mismo termina cayendo en envidias, celos , competencias, destruyendo y destruyéndose ...
Aceptarse, aceptar a los demas, aceptar las críticas y diferencias de opiniones de los otros , es sabiduría, buen sentido y signo de una psiquis saludable
6.- CONFIANZA
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, No puede hacer amistades verdaderas y vive con miedo, lleva en su vida un pesos terrible
Sin confianza, no hay relación humana posible, el desconfiado vive “solo” rodeado de gente.
7.- NO VIVAS SIEMPRE TRISTE
El sentido del humor, la risa, el reposo, la alegría, recupera la salud y traen larga vida.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive es decir se hace bien a asimismo y a los demás. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”.
La alegría es salud y terapia.
